|
银屑病病人应如何防止复发?
虽然银屑病治愈后都有可能复发,但只要病人注意生活中有关细节,还是可以减少复发的,减轻病情,延长缓解的时间,病人注意以下几点我想是有必要的。
1、保持情绪乐观,避免精神紧张,解除顾虑,树立平静的心态,做到疾病既来之则要之。
2、在日常生活当中,应增强体质,提高机体的免疫力,注意预防感冒、发热、扁桃体发炎,因细菌引起或病毒感染往往会加重或诱发银屑病。同时避免外伤。
3、在疾病的进展期(急性期)要接受正规治疗,不要滥用药物,应尽量不要使用可能会加重银屑病的药物。
4、对于那些发作季节性比较强的病员,应在季节到来之前,在医生的指导下,可进行一些预防性的防治。
银屑病患者应如何正确沐浴
对寻常型银屑病患者来说,一般应勤沐浴,每日沐浴1次,用温水及一般香皂即可。每次沐浴时应轻轻将皮损上的白色鳞屑擦掉一些,这些有助于在应用外用药时加强外用药的疗效,当然对不使用外用药的患者也是有益的。如果有条件的话,还可进行矿泉浴或药浴(详见银屑病的物理疗法)。对红皮病型银屑病患者沐浴不宜太多,如天气不太热,可以每周洗1次,沐浴时切忌搓擦、瘙抓,水温不宜太高。总之,应避免沐浴之刺激,否则会因沐浴而加重红皮病型银屑病。如果有条件可用淀粉浴(淀粉200—500克,置标准浴缸的水中混匀,水温为36—37℃,即可沐浴),该浴有镇静、止痒、收敛作用。 对脓疱型银屑病可用高锰酸钾(高锰酸钾2克,置标准浴缸的水中,混匀,即可沐浴,该浴有除臭、杀菌作用)或淀粉浴。
常用的治疗手段
银屑病尤其寻常型银屑病,除皮肤损害外多无内脏病变,对病人的一般健康状况并无多大影响,更不会减少人的寿病。所以该病的治疗原则上是不要采取太积极的措施,无论采取何种治疗方法以不会产生严重、持久的副作用为前提
治疗上多采用中西医结合,外用内服结合,必要时结合光化学疗法(PUVA 疗法即补骨脂注射液+紫外线照射)用主的治疗是目前效果最好的治疗方法。
光化学疗法
光疗有日光疗法和紫外线疗法两种,均有一定疗效。1974年把有光活性的补骨脂素(呋喃香豆素)加上波长320 400nm的长波紫外线(UVA)照射的药物和光联合治疗疾病的方法称为光化学疗法,也称为补骨脂素长波紫外线疗法oralen UVA,PUVA)。目前已有多种皮肤病应用此法,而银屑病则是其中重要的一种疾病。局部疗法大多以涂敷TMP(三甲基补骨脂素)或8 MOP(8 甲氧补骨脂素),然后再以UVA照射进行。银屑病的近期痊愈率在50%--80%之间。国内的报告也肯定了PUVA的疗效。张国威等报告34例寻常型银屑病接受PUVA治疗,其中23例皮损消退90%以上,采用维持疗法的缓解期为1.5 36个月,平均13个月。
在应用光敏性中药代替8--MOP来治疗银屑病方面,国内也做了很多工作。取得了可喜的成效。在一个多中心的研究中,以中药白芷提取物代替8 MOP治疗了159例寻常型银屑病,痊愈者达47.2%,皮损消退90%以上者达22%,两者合计为69.2%,皮损消退70%以上者为20.8%,消退50%以上者为4.4%,治疗一个月以上无效者(皮损消退不到50%)为5.5%,其疗效与8 MOP+UVA治疗相仿,而副作用则少得多。总之, PUVA治疗银屑病通过大量的临床实践其有效性已被确认。在银屑病的治疗中已占有相当重要的地位。
银屑病患者如何自我保健
银屑病患者要以实事求是的态度面对疾病,积极作好自我保健,不要害怕,更不要自暴自弃。一方面,需保持良好稳定的心理状态,学习有关银屑病的基本知识,消除心理阴影和忧虑情绪,正确对待银屑病。另一方面,要用积极的态度去控制不利的环境因素,避免对银屑病的诱发加重。现代人生活节奏快,工作繁忙,要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、消除紧张情绪、进行自我调节,避免持久性紧张引起免疫功能低下。要预防和及时治疗各种感染(包括扁桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等),积极治疗其他同时发生的疾病(如糖尿病),以得银屑病的缓解,不要养痈为患。还要避免外伤和对皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的搓洗等)。生活中起居饮食要规律,尽量戒烟少饮酒,注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁,定期洗澡,水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥瘙痒,多用滋润皮肤的油脂;夏季要多晒太阳,最好去海滨游泳。治疗用药中要注意观察,出现新症状要及时请医生指导。
银屑病人应该怎样从日常饮食中加强保健?
作为一个银屑病人在日常的生活饮食应该怎样加强保健,防病治病或对疾病有益食物疗法呢?这也是广大患者所关心的问题,按中医辩证分析,银屑病存在有“血燥、血热、血虚”之象,而从西医的角度讲,则是由于角肮细胞过度增殖,各种生化代谢紊乱所致。因此,凡有“养血、凉血、活血”之效或具有抑制细胞DNA合成,改善微循环功能的食物,对银屑病均有好处,如水果饮料之类的乌梅、柚子等都具有清热、凉血、解渴生津的作用,不仅含丰富的维生素及微量元素,还可以降低血脂、血粘度,西柚和胡柚已被证实具有抑制细胞的有效分裂的作用,是夏天防治银屑病有效水果。另外,每年春天,到处都是盛开的槐花,把它做成菜及汤,也是很有效果的,槐花有清热凉血、祛风止痒的功能。芦笋,也是一道防治银屑病的好菜,当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具有养血润肤、清热凉血;活血消肿的医疗作用。
银屑病患者日常生活中应注意些什么
饮食:谈到忌口问题,是广大患者比较共同关心的问题,由于我们现在生活水平的不断提高,要忌口是比较困难的。在慢长的求医过程中,很多的医生(中医,特别是民间的中医),都嘱病人要严格的忌口,认为某某东西都是发物,甚至连味精、葱、酱油也需要忌口,更不用说,鸡、鱼、肉蛋了,这是不科学的。关于“发物”能否加重或引起本病的复发也是不科学的,那么是否需要忌口,我们经验是一般的不需要忌口,对于个别的病人对某种食物在服用过程中有一定的反应者,可以忌口某一种食物。如有人对鱼有反应,则需忌鱼就行了,否则什么都不需要忌口。相反在我们的调查实例说明,偏食对本病是不利的。我们认为忌口只是个别人对个别食物反应者,但对大多数而言,不但不忌口,还要鼓励食物多样化,以增强体内的营养。饮酒对银屑病的影响尚无定论,但吸烟对银屑病肯定是不利的。
心理调节:精神紧张可诱发或加重银屑病,这点是得到公认的,而银屑病患者多有程度不同的精神紧张、抑郁,心理有自悲感,如不敢去游泳,健身,理发,害怕被人议论等,这样对病情都是不利的,所以要求病人多了解一些有关银屑病的常识,经常和医生谈一谈自已的问题,如有可能找一些病友交流交流,尽量放松自已,有些地方成立了有医生参加的银屑病病人联合会,定期交流一些心得体,介绍新的治疗方法,增强病人的自信心,心理治疗对增强药物治疗的效果、减少复发有非常重要的作用。
已知外伤可诱发银屑病,如皮肤表面的擦伤等,所以银屑病病人应尽可能的避免皮肤的外伤。
综上所述,银屑病虽然它没有传染性,也不像有些病那样会出现躯体上难抑的痛苦,但是,由于患者皮肤上那些鳞屑状病变,令他人惟恐避之不及。病人承受了极大的心理压力,然而到目前为止,尚未发现一种经充分验证的可以根治牛皮癣的办法,但这并不能阻止根治“牛皮癣”、包治“牛皮癣”的广告满天飞。抓住病人有病乱投医的心理大发其财,使众多的患者承受疾病折磨的患者,又饱尝被骗的苦果。更令我们担忧的是,某些医生为了让病人看到“立竿见影”的疗效,给病人使用有严重毒副作用的药物,病人当时好转,但停药后立即复发,且变得更加严重,有的药物严重的伤害了病人的造血系统,肝、肾、功能或诱发恶性肿瘤,乃至夺去病人的生命。
鉴于银屑病引起的躯体痛苦远不如心理痛苦大,而且心理痛苦会诱发或加重病情,所以加强心理治疗,提高病人生活质量同样是治疗本病的重要内容。
为什么当前社会性防治工作是教育患者不要滥治银屑病
银屑病皮疹可发生于任何部位皮肤,影响美容,有碍观瞻,同时皮疹干燥脱屑、瘙痒不适、令人烦燥、精神压抑、自尊心受到很大挫伤,求医心切可以理解。但是“银屑病是什么病?会不会传染?能不能根治?什么药最好?怎么用?”等这些一直萦绕在患者心头的问题,大多数没有清楚的认识。因此,对社会上自诩为“专治银屑病的专家…‘根治银屑病的祖传秘方”趋之若骛,不惜经济代价,只求能够“根治”。结果患者得到的治疗有的是激素,有的是抗癌药,有的是含有轻粉(汞剂)或砒霜(砷剂)重金属的中药制剂,一时的银屑病消退后,再出现复发的银屑病比以前严重难治。更有甚者,因此而患上了恶性肿瘤。而让那些游医,所谓的“专家”淘了金满载而归。总之,患者的利益受到了极大的伤害。由此可见,银屑病的防治要有患者和医生的配合,通过宣教使患者对于银屑病及其防治有正确的认识,从而追求安全无毒、长期缓解的治疗效果,杜绝为了眼前的短期疗效而滥治银屑病的现象。
|